מקסימום פוטנציאל - הרצאה על חוסן מנטלי וביצועי שיא

הרצאה לספורטאים, מאמנים והורים על מנטליות של אלופים

איך להפוך לספורטאי שאתה חולם להיות
הרצאה מעצימה ומעשית לספורטאים תחרותיים

מיועדת ל:

  • אגודות ספורט
  • קבוצות ומועדוני ספורט
  • נבחרות
  • עיריות ומחלקות ספורט
  • בתי ספר עם מגמות ספורט
  • מסגרות חינוך והכשרה לספורטאים
  • אקדמיות למצוינות ספורטיבית

כל ספורטאי תחרותי – בענף קבוצתי או אישי – משקיע שעות אינסופיות באימונים פיזיים, ביניהם:
דיוק התנועה, חיזוק הגוף ושיפור הטכניקה.

אבל לצד הגוף שמוכן לביצוע, פועל גם המוח –
עם מחשבות, פחדים, ספקות, לחץ מהציפיות, חשש מכישלון ולעיתים גם פחד מהצלחה.
ברגעי האמת – דווקא שם, בתחרות, במשחק, באירוע השיא –
כל אלו עלולים לצמצם ביצועים ולמנוע מהספורטאי להיות במיטבו.

הגשמת מקסימום הפוטנציאל מתרחשת רק כאשר
הפיזי, הטכני והמנטלי עובדים יחד – בסנכרון, בדיוק ובאמון – כמו מכונה משומנת.


“When the mind is ready, the body follows”
לורן לנדי, מאמן אולימפי (סימון ביילס)


בהרצאה מרתקת, חדה ויישומית בת כשעה ורבע,
שפותחה במיוחד עבור ספורטאים תחרותיים, נעסוק בין היתר ב:

  • ביצועי שיא – מה באמת מבדיל בין יכולת גבוהה לתוצאה יוצאת דופן
  • הפסד, טעויות ואכזבות – איך לומדים, מתאוששים וצומחים מהן
  • ⁠לחץ וחרדה תחרותית – האויב השקט של הספורטאים – כיצד מנהלים אותם ולא נותנים להם לנהל אותנו
  • הפער בין אימון לתחרות – למה הוא קורה ואיך מצמצמים אותו
  • שליטה ברגעי האמת – מי באמת “מנהל את האירוע” כשזה קובע
  • המחלישים – מחשבות, הסחות וגורמים חיצוניים שמערערים ביצוע
    ואיך ממשיכים קדימה גם כשהם מופיעים
  • דרך ספורטיבית ארוכה – נפילות, חוסן מנטלי והתמדה לאורך זמן
  • כוח הקבוצה – עבודת צוות כבסיס להצלחה אישית וקבוצתית

“מקסימום פוטנציאל” היא הרצאה שמחברת בין מגרש האימונים
לרגעי ההכרעה, בין הגוף למוח, ובין מי שהספורטאי היום –
למי שהוא באמת יכול להיות.

הרצאה מעשית, בגובה העיניים, עם דוגמאות מהעולם הספורטיבי,
כלים ליישום מיידי וחשיבה שמלווה את הספורטאים הרבה אחרי שההרצאה מסתיימת.


שרון קורן - מרצה בחברות וארגונים

על המרצה: שרון קורן

שמי שרון קורן, מאמנת מנטלית לספורטאים תחרותיים (והוריהם), מאמנת רגשית-מנטלית מוסמכת לילדים, נוער והורים, מנחת NLP ומומחית לתרפיה בכתיבה ודמיון מודרך. מרצה, מנחת קבוצות, סדנאות ותהליכים אישיים לילדים, לנוער ולמבוגרים. מאמנת ספורטאים תחרותיים בכל הגילאים, מכל המגדרים ומכל ענפי הספורט. אמא לספורטאים תחרותיים מעל לעשור. בעלת קליניקה מצליחה בת"א לאימון ילדים, מתבגרים והורים, ולטיפול בחרדות, טראומות והתמכרויות.
ב-12 שנותיי בעולמות הספורט התחרותי וכן בעולמות האימון, פיתחתי מגוון כלים מנטליים ורגשיים שמטרתם לסייע לספורטאים לממש את מקסימום הפוטנציאל שלהם בתחום בו הם מתאמנים ומתחרים. 30% פיזי, 70% מנטלי – הוא האני מאמין שלי. בכל תחום בחיים, ובמיוחד בספורט תחרותי.
בתהליך האימון, נחזק את התנאים הללו בחייו של הספורטאי, נצמיח את המשאבים להם הוא (או היא) זקוק, נלמד להתמודד עם מצבי לחץ ונקבל כלים שילוו את הספורטאי לאורך הקריירה שלו קדימה

רוצה עוד פרטים על ההרצאה לספורטאים, מאמנים והורים על מנטליות של אלופים

"מקסימום פוטנציאל"

אם אתם מחפשים הרצאה או סדנה שהיא גם מרתקת, ומשעשעת, גם מלמדת, וגם משאירה אנשים עם ניצוץ בעיניים ושיחה במסדרון אחרי,
יש לנו את הפעילות המתאימה לארגון שלכם – לערב חברה, יום גיבוש, הדרכה מקצועית או אירוע לקוחות.

שלחו לנו הפרטים בטופס הבא – ונחזור אליכם בהקדם:

הרצאות נוספות שאולי יעניינו אותך:

רגע...

לא מצאת את מה שחיפשת?

נשמח לעזור לך לבחור – ואפילו ליצור במיוחד עבור הארגון שלך
את ההרצאה או הסדנה הבאה שלך.

מלא.י את הפרטים בטופס וניצור איתך קשר